El ABC del cuidado de la piel
No existe edad para empezar a cuidarse la piel, pero por supuesto, cuanto más
temprano se comience el resultado será más óptimo.
La mayoría de las pacientes que me consultan creen que porque no se maquillan
no deben limpiarse la piel diariamente. Lo cual es un gran error, porque no es el
maquillaje lo que la ensucia, si no el smog, la propia gratitud, el polvo circulante
en el ambiente externo o interno, el humo del cigarrillo, solo por nombrar solo
alguno de los factores.
Además, nuestra piel se renueva diariamente, y las células de piel muerta queda
adheridas a nuestro rostro aunque no lo notemos.
Es por eso que siempre, trato de concientizar a mis clientes/pacientes de la
importancia del la limpieza diaria de la piel del rostro, que no es suficiente con
la ducha matinal.
Son tres pasos sencillos que deberíamos incorporarlos, del mismo modo que
nos lavamos los dientes a diario, así, como una rutina, que lleva no más de
diez minutos.
1) Limpieza
2) Tonificación
3) Hidratación/nutrición
Lo ideal es hacerlo por la mañana y por la noche, pero a las más reticentes les
digo que con que lo hagan solo por la noche, lo que obviamente es mejor que
nada…
1) La limpieza es igual a la mañana y a la noche: aplicar una emulsión
limpiadora con unos rápidos masajes para remover la suciedad. Retirarla con
una esponja o toallita limpia humedecida con agua.
2) La tonificación también es igual a la mañana que a la noche, se aplica un
tónico hidratante o astringente, según el tipo de piel, con un algodón o
simplemente con las manos.
3) Para las más aplicadas que realizan este proceso a la mañana y a la noche,
el tercer paso cambia de la siguiente manera:
• Por la mañana, luego de limpiar y tonificar es ideal aplicar una crema o
emulsión liviana, hidratante, con protección solar (la mayoría elaboradas por un
laboratorio serio contienen 15 pfs). Se pueden maquillar sobre la misma,
• Por la noche –también después de limpiar y tonificar- es ideal una crema o
emulsión nutritiva con componentes anti-age o retinol, ya que el proceso de
renovación celular comienza a acelerarse durante la noche y este tipo de productos
son ideales para usar en ese momento, porque surten un efecto mucho más
reparador.
• Para los párpados es ideal utilizar una emulsión o gel específicamente para
tratar el contorno de ojos, ya que la piel es extremadamente fina y requiere de un
cuidado especial.
Estos simples pasos diarios ayudarán a prevenir las arrugas, atenuar el
fotoenvejecimiento y mantener la piel hidratada, firme y sana.
Los tratamientos mensuales o semanales relativos a limpiezas profundas,
hidratación y nutrición, anti-age, peelings, etc. deben ser realizados por
profesionales, al igual que la indicación de cada producto de utilización domiciliaria.
Que es el apoyo domiciliario:
Para cada tratamiento que elijan realizarse, en general, se indica un apoyo
domiciliario que contribuye a que dicho tratamiento sea exitoso:
• En el caso de los peelings, para no interrumpir el proceso de descamación
celular se indica generalmente una crema con un menor concentrado de ácidos
AHA, que debe ser utilizada todos los días, dos veces por día, y de esa manera
conseguir el óptimo resultado de un peeling químico.
• En los tratamientos anti-age también se indica alguna crema, generalmente
con retinol o reparadoras para continuarlo en su domicilio y contribuir a las
acciones realizadas en el gabinete.
• En los casos de acné es imprescindible el uso continuo de productos como
cremas, lociones secantes, antisépticos, etc. mientras dura el tratamiento e incluso
posteriormente en forma preventiva.
• Por último, y como cada caso es único y particular, se suelen sugerir distintos
tipos de productos que siempre contribuirán con los tratamientos que realice la
profesional en el gabinete.
Nuestra piel es única, y está en nuestras manos mantenerla saludable y hermosa.
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